Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

10 переконливих причин, чому зранку варто пити теплу воду з лимоном

06:47, 3 листопада 2016 3151 Читать новость на русском
Вода з лимоном дуже корисна
Вода з лимоном дуже корисна / yourteam.com.ua

Те, з чого ми починаємо наш ранок, впливає на наш подальший день. Одна із корисних ранкових звичок – це пиття теплої води з лимоном.

Лимон містить багато антиоксидантів і стимулює імунну систему, а також тепла лимонна вода забезпечує організм киснем і стабілізує рівень рН, пише Woman's Health.

Експерти навели перелік хороших змін, які відбуватимуться з організмом, якщо кожного дня пити воду з лимоном.

1. Лимонна вода зменшує ймовірність виникнення інсульту.

2. Вона очищає шкіру, а ознаки старіння стають менш помітні – вітамін C допомагає організму розгладжувати зморшки і позбавлятися від пігментації. До того ж лимон з теплою водою очищає нашу кров від токсинів, що, в свою чергу сприяє здоров'ю шкіри.

3. Вона може поліпшити ваш настрій та стабілізувати емоції.

4. Бореться зі зневодненням організму.

5. Вона допомагає побороти похмілля.

Читайте також: 5 продуктів, які не варто їсти вранці

6. Лимонна вода зберігає ваш подих свіжим.

7. Запобігає інфекції сечових шляхів.

8. Вода з лимоном регулює обмін речовин – тепла вода стимулює діяльність шлунково-кишкового тракту. До того ж лимони і лайми багаті вітамінами і мінералами, що допомагають знизити рівень токсинів в травній системі.

9. Зміцнює імунну систему – в лимонах багато вітаміну C і калію. Вітамін C допомагає організму протистояти простудним захворюванням, а калій стимулює діяльність мозку, нервову систему, а також нормалізує кров'яний тиск.

Читайте також: Дешево і сердито. Бюджетні, але при цьому дуже корисні сніданки

10. Сприяє хорошому травленню і схудненню – лимони багаті волокнами пектину, що зменшують почуття голоду.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук