Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

10 продуктів, від яких хочеться спати

Багато продуктів харчування містять гормон мелатонін – регулятор добових ритмів. Його ще називають гормоном сну.

Саме цей гормон є природним снодійним, який допомагає зануритися у міцний сон, пише cosmo.com.ua.

10 продуктів, які допомагають заснути:

Печена картопля.

Білий хліб.

Цільнозерновий хліб.

М'ясо індика.



Банани.

Броколі.

Вівсянка.

Мигдальні горіхи.

Тепле молоко з медом.

Твердий сир.

Читайте також: Сонливість на роботі: сім важливих причин

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук