Популярный блогер и автор книг о саморазвитии Марк Мэнсон объяснил, как отличить хорошие ценности от плохих. Именно ложные ценности мешают вам быть счастливыми.
Читайте также: Четыре привычки, которые разрушают наше счастье
Ложные ценности
Получение удовольствия
Кто же не любит получать удовольствие. Однако делать его главной ценностью не стоит. Иногда желание получить удовольствие приводит к очень негативным последствиям. Например, употребление наркотических веществ.
Удовольствие – это не причина счастья, а его следствие
Исследования показывают: люди, которые сосредотачивают силы на поверхностных удовольствиях, становятся более тревожными, более эмоционально нестабильными и более депрессивными.
Удовольствие – не причина счастья, а скорее его следствие.
Материальный успех
Самооценка многих людей основана на том, сколько денег они зарабатывают, на какой машине ездят и каким смартфоном пользуются.
Исследования показывают: после того как человек может удовлетворить базовые физические потребности (пища, крыша), корреляция между счастьем и земным успехом быстро приближается к нулю.
Материальный успех не всегда обеспечит вам счастливую жизнь
Переоценка материального успеха чревата тем, что он в итоге ставится выше других ценностей: честности, ненасилия, сострадания. Когда люди судят о себе не по своему поведению, а по доступному им статусу, это говорит об их поверхностности.
Постоянная правота
Если критерием жизненного успеха вы считаете собственную правоту, вас ждут нелегкие усилия по оправданию собственного же идиотизма.
Учитесь на собственных ошибках
Более того, люди, которые оценивают себя по возможности быть правыми во всем, не дают себе учиться на ошибках. У них нет возможности усваивать новые точки зрения, вживаться в чужой опыт. Они закрываются от новой и важной информации.