Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Чи варто їсти суп щодня: аргументи дієтолога

Суп необов'язково їсти щодня
Суп необов'язково їсти щодня / multivarka.tv

Все більше лікарів схиляються до того, що перші страви – це необов'язкова умова для щоденного раціону.

Дієтолог Галина Незговорова розповіла, що корисність супу залежить від способу приготування та якісності продуктів.

Експерт також наголосила, що зараз можна відмовитись від щоденного поїдання перших страв. В той же час у дітей необхідно контролювати водний баланс.

Перші страви чудово насичують та повертають працездатність, однак через термічну обробку багато овочів втрачають свої корисні властивості.

Лікар радить для поживного супу варити його на вторинному бульйоні із якісного нежирного м'яса. Якщо ви не впевнені наскільки хорошим є м'ясо – просто злийте перший бульйон.

Також додавати побільше овочів, які не слід переварювати. Не варто заправляти суп смаженою морквою та цибулею, адже смажена олія – це пряме джерело канцерогенів.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук