Не забувайте, що організм кожної жінки індивідуальний і протікання вагітності та народження дитини теж відбувається в кожного по-різному. Тому не турбуйтесь про вагу і врахуйте краще наступні причини, чому всі ваші старання схуднути після пологів не дають бажаного результату.

Читайте також: Особистий кухар Ріанни розкрила секрети харчування співачки

1. Спадковість, яка не підкоряється вашим бажанням: якщо після пологів усі жінки в вашій родині набирали вагу, ви ризикуєте продовжити цю тенденцію.

2. Спосіб життя до вагітності: звичка стежити за своєю зайвою вагою і часті дієти.

3. Індивідуальні особливості жіночого організму, на які впливали перебіг вагітності, самі пологи і самопочуття після них.

4. Посилений апетит, подвоєний раціон і велика впевненість, що під час вагітності слід їсти за двох.

5. Вживання гормональної підтримуючої терапії під час вагітності.

6. Зміни гормонального фону, які в повній мірі залежать від можливості грудного вигодовування.

7. Відновлення менструального циклу, який також значно впливає на гормональний фон.

8. Наявність післяпологової депресії, можливості повноцінного відпочинку і достатнього сну.