Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Фруктова дієта для схуднення на 3 дні

Фруктова дієта для схуднення на 3 дні
Фруктова дієта для схуднення на 3 дні / Фото з відкритих джерел

Якщо ви любитель поїсти смачних фруктів, радимо скористатись легкою дієтою, яка допоможе стати стрункішим за 3 дні.

В Cosmopolitan розповіли, як можна схуднути з найприємнішою дієтою на світі.

Читайте також: Чому на дієті хочеться калорійної їжі: пояснення психолога

Меню триденної літньої дієти для схуднення:

1 день: 0,5 кг малини, 5 яблук, 4 груші, 2 банана;

2 день: стакан суниці, 6 яблук, 6 груш, 0,5 кг вишень;

3 день: стакан чорниці, 5 яблук, склянка вишень, абрикоси 10 шт.

В меню триденної дієти для літа можна також вводити сливи, персики, черешні, кавуни, дині.

Що важливо, ці продукти не варто запивати рідиною.

Лікарі пояснюють це тим, що таким чином вимивається шлунковий сік, який працює для перетравлення і кращого засвоєння їжі. Соки, чай, кава і воду можна пити за півгодини до їжі, а після – через півтори-дві години.

Читайте також: Італійська дієта: раціон на кожен день

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук