Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Міфи про похмілля, про які треба забути

16:56, 14 листопада 2016 2211 Читать новость на русском
Що не робити під час похмілля
Що не робити під час похмілля / www.gettyimages.com

Фахівці в галузі охорони здоров'я спростували найвідоміші міфи про похмілля.

Шість міфів про похмілля:

1. Треба похмелитись на наступний день. Вживання алкоголю вранці після вечірки може відтягнути, але не запобігти похміллю. Тим більше, додаткова доза спиртного принесе ще більше шкоди для печінки та мозку, а також спровокує сильний головний біль уже за кілька годин.

2. Антипохмільні таблетки перед сном. Зловживання алкоголем викликає зневоднення і сильний головний біль, інтоксикацію печінки і мозку. За словами експертів, аспірин й ібупрофен, які є протизапальними засобами, борються з інтоксикацією, однак повністю зняти симптоми похмілля можуть не завжди. Проте медики не рекомендують приймати проти похмілля парацетамол, оскільки він перевантажує і без того завантажену печінку.

3. Хліб зменшує сп’яніння. Хліб може уповільнити всмоктування алкоголю в кров, однак не зменшить його вплив. Щоб заблокувати поглинання організмом спиртного під час застілля їжте жирну їжу.

4. Треба виспатися. Насправді алкоголь виходить з організму двома шляхами: через сечу і через дихання. Тому, щоб позбавитися від похмілля, вам потрібно не спати, а, навпаки, рухатися, щоб активніше дихати. І не забувайте пити багато води.

5. Шкідливий сніданок рятує від похмілля. Якщо похмілля супроводжується не тільки головним болем, але й нудотою, не снідайте фаст-фудом. Обирайте продукти, які легко засвоюються, і які підвищать рівень цукру в крові та перетравляться організмом без проблем. Відмінно підійдуть прості вуглеводи, наприклад, білий хліб, крекери, солодкі фрукти, мед.

6. Чашка міцної кави після вечірки. За словами експертів, міцна свіжозварена каву може тільки посилити похмільну нудоту. Кофеїн лише допомагає стати зосередженим і уважним, але не виводить з організму алкоголь.

Читайте також: 10 переконливих причин, чому зранку варто пити теплу воду з лимоном

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук