Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Похід у ресторан - випробування для шлунку?

Ваше здоров’я 13:33, 16 серпня 2010 2140

Якщо ви зайнята людина, а на приготування їжі вдома немає ані часу, ані бажання, завітайте до улюбленого ресторану. Тут Ви зможете і себе показати, і на інших подивитись, та ще й поласувати смачненьким.

Але пам’ятайте, похід у ресторан не повинен перетворитися на випробування для шлунку.Варто замовити легку здорову їжу. Радимо поласувати рибою, різними супами, м’ясом, але нежирним. Замовити дві перші страви навіть корисніше, ніж одну велику порцію м’ясного. На гарнір дієтологи рекомендують приготовані на пару овочі.

Визначальною для засвоєння їжі є її кулінарна обробка. Краще віддати перевагу вареній їжі. Якщо ж вас все таки спокусили кулінарні шедеври з м’яса, подбайте аби страву подали тоненько нарізаними шматками. Зелень та овочі будуть окрасою обіднього столу та джерелом корисних речовин.

І пам’ятайте - головне не переїдайте! Адже потім доведеться зганяти набрані під час вечері калорії у спортзалі.

Пригоди

Якщо Ви постійний мешканець спортзалу, і звичні навантаження вже не приносять Вам задоволення, мерщій на повітря. Подайтесь у вир пригод, які додадуть Вам настрою та хорошого самопочуття. Вибір занять нескінченний - парусний спорт, гребля серед крижаних айсбергів, скелелазіння, чи навіть подорожі на велосипеді через усю країну.

Чисте морозне повітря поверне Вам свіжість, у Вас з’явиться вогник у очах, а також здоровий рум’янець на заздрість усім навколо. Пориньте у чарівну атмосферу природи. Відчуйте себе переможцем, підкоривши чергову вершину. Загартуйте власну волю, характер і прагнення до перемоги.

А що може бути цікавіше, ніж велотур цілою країною. Подорож на велосипеді забезпечить можливість милуватися красивими краєвидами, відвідати цікаві місця. Активний відпочинок та пригоди залишать помітний слід у Вашому житті, дадуть нові знання про невідомі краї та власні можливості.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук