Додаток передбачає проведення семихвилинного тренування у віртуальному середовищі. Так, стоячи посеред своєї кімнати, користувач може опинитися в іншому приміщенні чи на вершині пагорбу, або ж навіть у чорній дірі. З часом розробники обіцяють розширити перелік локацій.
Під час тренування індивідуальний тренер покаже, які вправи і як краще виконувати. У Runtastic кажуть, що цей асистент з високою точністю копіює рухи професійних спортсменів. Крім того, користувач може бачити поточний прогрес у виконанні вправ, а також за обраний період. Своїми досягненнями можна ділитися з друзями.