Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

4 плохие привычки, которые убивают молодость кожи

Красивая кожа требует постоянного ухода
Красивая кожа требует постоянного ухода / pexels.com

Здоровая и сияющая кожа – первое, что привлекает в женщине. Но порой так трудно бывает сохранить ее красоту на долгие годы.

Для этого есть несколько причин: неправильное питание, нездоровый образ жизни и пренебрежение основными правилами ухода.

Чтобы быть молодой и красивой на долгое время, нужно ухаживать за кожей, защищать ее от солнца и пытаться нормально отдыхать. И забыть про такие вредные привычки:

Читайте также: Станул ли зубы более здоровыми, если их почаще чистить

Слишком активная мимика

Если вы постоянно морщитесь или жмуритесь, то к 30 годам на лице можно заметить много мимических морщин.

Изменить мимику нереально и заставить человека стать менее эмоциональным – тоже, однако активную мимику все же можно подкорректировать. Задача непростая, однако ее можно выполнить.

Мало сна

У женщин, которые спят меньше 6 часов, вдвое больше морщин, чем у тех, кто спит больше 7. Кроме того нехватка сна вредит не только телу, но и организму в целом.

Много кофе

Кофе в больших количествах повышает уровень кортизола, который ускоряет процессы старения. Чтобы кожа была здоровой и молодой, стоит пить не более 2-3 чашек в день, или меньше.

Читайте также: Пять секретов для идеального загара

Слишком сильное очищение

Да, очищать кожу нужно хорошо. Но если ее сильно травмировать различными гелями и скрабами, она станет обезвоженной и очень чувствительной. А это - еще одна причина преждевременного старения.

Косметологи советуют очищать кожу максимально мягкими средствами, которые не будут повреждать защитный слой кожи.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук