Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

5 проблем со здоровьем, в которых виноват сахар

06:49, 17 ноября 2016 548 Читати новину українською
Сахар
Сахар / medvoice.ru/

Обычный человек съедает 22 чайные ложки сахара каждый день. Это приводит к очень неприятным последствиям для здоровья.

В частности, из-за злоупотребления сахаром может появиться лишний вес, заболевания сердца и ухудшаться память, пишет Lifehacker.

И это далеко не весь список проблем, к которым может привести чрезмерно потребления сахара.

Кариес

Кариес появляется, когда бактерии ротовой полости питаются простыми сахарами. В результате их жизнедеятельности образуется кислота, которая разрушает зубную эмаль, а затем и мягкий дентин – ткань, из которой состоит зуб.

Постоянное чувство голода

Гормон лептин сообщает вашем мозгу, что вы наелись. Но фруктоза препятствует попаданию лептина в мозг и создает чувство голода.

Читайте также: Врачи назвали самые опасные перекусы

Диабет

В одном эксперименте ученые отслеживали показатели здоровья в 51 тысячи человек. Оказалось, что у людей, которые пили много подслащенных напитков – лимонада, чая, энергетиков, – риск появления диабета был выше.

Ожирение

Если вы выпиваете по стакану сладкого лимонада каждый день, у вас есть все шансы набрать около 6 килограммов веса в год.

Каждый дополнительный стакан газированной воды может привести к ожирению. К тому же, как правило, "пустые калории" способствуют чрезмерному потреблению пищи в целом.

Читайте также: Что есть, чтобы быть бодрым 5 простых продуктов

Повышение кровяного давления

Сахар также может привести к повышению кровяного давления. В одном исследовании 4 528 взрослых, у которых никогда не было гипертонии, употребляли по 74 г сахара каждый день. Риск появления высокого давления значительно увеличился.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук