Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Что есть для острого ума

Чтобы быть сообразительным – ешьте рыбу
Чтобы быть сообразительным – ешьте рыбу / Getty Images

Исследования ученых подтвердили, что регулярное употребление рыбы повышает умственные способности.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие пять тысяч добровольцев. Все они употребляли рыбу больше раза в неделю, пишет Сosmo.

Через три года было проведено тестирование умственных способностей участников исследования.

Как выяснилось, лучшие результаты в тестах показали те, кто ел рыбу еженедельно.

Кроме того, по словам ученых, положительный эффект от рыбы остается неизменным, даже когда мы прекращаем употреблять эти продукты. Наш организм может накапливать полезные вещества, которые есть в рыбе. Это происходит благодаря полиненасыщенным жирным кислотам омега-3, которые играют важную роль в развитии мозга.

Для улучшения памяти, внимания и концентрации, рекомендуется есть рыбу не менее 3 раз в неделю.

Читайте также: Продукты, которые омолаживают сердце

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук