Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Чтобы избежать переохлаждения, диетологи советуют больше двигаться и есть здоровую пищу

Диетологи отмечают: спасаться от холода поможет сытная еда и постоянная активность. Здоровое питание, богатое жирами, витаминами С и Д, потребление фруктов и овощей, говорят, поможет организму преодолеть трескучие морозы.

Единственное - предостерегают, на это время стоит забыть о кофе, алкоголе и сигаретах.

"Речь идет о том, что человек должен питаться здоровой пищей, соответствующей здоровой диете с несколько увеличенной калорийностью, человек должен больше двигаться, и человек должен ограничить употребление алкоголя и прекратить курение, если это возможно", - говорит диетолог Олег Швец.

Напомним, в Украине за период сильных морозов от переохлаждения умерли 30 человек. Более полутысячи украинцев госпитализированы с обморожениями. Врачи и спасатели советуют не находиться слишком долго на улице. По возможности употреблять теплые напитки и не стоять на месте.

Сейчас в регионах Украины работает более 1500 пунктов обогрева. Метеорологи, между тем, предупреждают: нынешние морозы - еще не предел и прогнозируют похолодание на следующие сутки - до -28 градусов.

Теги: Погода
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук