Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Дешево и сердито. Бюджетные, но при этом очень полезные завтраки

Кукурузная каша
Кукурузная каша / ivona.bigmir.net

Мы хорошо знаем, что очень важно завтракать. Важен не только сам факт приема пищи, ведь на голодный желудок не подойдет тяжелая, жирная или кислая пища.

Издание Sunny7.ua подобрало несколько очень полезных завтраков, которые не ударят по вашему бюджету.

Кукурузная каша

Это одна из самых дешевых каш, но очень хороший вариант для завтрака. Она повышает иммунитет, что особенно важно в этот период), выводит холестерин и токсины из организма. Кстати, эту кашу можно готовить как соленой, так и со сладкими добавками. Например, утро можно начать с кукурузной каши на молоке с тыквой и медом или отварить кашу и добавить тертый сыр и немного сливочного масла.

Читайте также: Чипсы бывают полезными — рецепт

Печеночный паштет

Печень — сытный и питательный для нашего организма продукт. При этом печеночный паштет также относительно дешевый — упаковка стоит около 20 гривен. Кстати, такой завтрак хорошо сэкономит вам время утром.

Яичница с овощами

Классика для утра — яичница. Это блюдо очень быстро приготовить. А если перед обжаркой яйцо взбить с молоком и затем добавить овощи, то этот завтрак пополнит организм витаминами.

Овсянка с сухофруктами

Еще один вариант очень полезного завтрака. Особенно зимой, когда свежих фруктов не так уж и много, вы можете заменить их сухофруктами. Кстати, такая кашица еще и очень сытная.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже второго абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук