Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Гены здесь ни при чем: как выглядеть на десять лет моложе

Старение можно остановить
Старение можно остановить / abc.2008php.com

Секрет молодости вовсе не в хорошей наследственности. Треть женщин, которые выглядят моложе своего возраста, просто ведут здоровый образ жизни и заботятся о себе.

Ученые Гарвардского университета определили несколько пунктов, которые позволяют выглядеть гораздо моложе, чем есть на самом деле, передает Daily mail. Они развеяли миф о том, что больше всего на молодость влияют гены и хорошая наследственность.

Оказалось, что при хорошем уходе и заботе о своем организме, можно немного остановить старение кожи и всего организма. Секрет прост: нужно лишь вести правильный образ жизни.

К примеру, женщины, которые регулярно спят по 8 часов в день, принимают мультивитамины и занимаются спортом – стареют медленнее.

Читайте также: Как не стареть: 5 советов от ученого

Вполне закономерно, что курение и чрезмерный загар без защитного крема вредят коже лица, что опять же делает человека старше. Ультрафиолет, который излучает солнце, просто убивает кожу и заставляет ее стареть гораздо быстрее.

Интересным фактом является то, что у женщин с сухой кожей на 30% меньше шансов выглядеть моложе. Такова несправделивисть природы.

Не делают женщин моложе и лишние килограммы, ведь избыточный вес – это дополнительная нагрузка на организм. И она влияет на общее состояние здоровья. А больной человек не может выглядеть молодым и здоровым.

Результаты исследования показали, что на старение в большинстве случаев влияет не хорошая наследственность, а внешние экологические и поведенческие факторы, которые мы можем контролировать. Генетика в этом играет гораздо меньшую роль.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук