Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как алкогольные напитки вместе энергетиками влияют на ваш организм

Алкоголь
Алкоголь / Фото из открытых источников

Не зря же советуют, что смешивание алкогольных и энергетических напитков могут отрицательно влиять на ваше самочувствие.

Об этом сообщает Drinkaware.

Медики утверждают, что употребление таких коктейлей может вызвать проблемы со сном и ускорением пульса.

Недавнее исследование показывает, что употребление алкоголя с энергетическими напитками с высоким содержанием кофеина может быть более рискованным, чем употребление чистого алкоголя или традиционных алкогольных коктейлей. Ведь кофеин, содержащийся в энергетиках, стимулирует людей чуствовать себя бодрее и позволяют выпить больше своей нормы.

Что такое энергетики?

В энергетических напитках содержится большое количество кофеина – около 80 мг на 250 мл, что составляет около одной чашке кофе. Вот, к примеру, в 60 мл бутылке энергетика содержится около 160 мг кофеина.

Энергетические напитки также содержат много сахара и других ингредиентов: глюкуронолактон и таурин, а также иногда витамины и минералы или растительные вещества.

К чему может привести чрезмерное употребление кофеина?

Слишком большая доза кофеина приводит к тревожности, паническим приступам и повышению давления.

Особенно беременным женщинам и женщинам, которые кормят грудью, советуют не употреблять более 200 мг кофеина в сутки.

Европейские эксперты рассказывают, что здоровые взрослые могут употреблять до 400 мг кофеина в день, а дети и подростки – из расчета менее 3 мг на килограмм веса тела.

Можно ли смешивать алкоголь с энергетиками?

Здесь мнения расходятся. Аудра Роемер, один из авторов исследования действия алкоголя и энергетиков на организм человека, рассказывает, что уставший человек после энергетического напитка чувствует себя как будто лучше и может недооценить насколько он опьянел. В результате чего он может под предлогом этого выпить еще что-то.

Однако Гэвин Партингтон, генеральный директор Британской ассоциации безалкогольных напитков, считает, что нет никаких признаков того, что энергетические напитки имеют какой-то конкретный эффект, связанный с употреблением алкоголя.

Как себя уберечь от плохих последствий алкоголя?

Эсперты советуют, что в случае, когда вам все же хочется алкогольный коктейль с энергетиком, просто внимательно следите за тем, сколько пьете вы и ваши друзья. Перед вечеринкой хорошо поешьте, учитывайте уровень содержания кофеина и сахара в энергетике и не употребляйте энергетические напитки перед сном.

Читайте также: Создан лак для ногтей с запахом алкоголя

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук