Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как эффективно преодолеть посленовогоднюю депрессию

Лень, хандра, работать не хочется – если наткнулись на такие симптомы, то это послепраздничная депрессия. И выходить из такого состояния необходимо, иначе работы можно лишиться и настроение от этого не улучшится.

Первое и основное, от чего не уйдешь – это собственный темперамент. Если вы холерик, то за работу возьметесь с рвением. Сангвиник в первые дни будет работать спокойно и уравновешенно. Трудно придется флегматикам и меланхоликам. Они спешить не любят и окружение для них должно быть более или менее благоприятное.

Лишний вес после праздников – еще один повод депрессировать. И здесь обычно на ум приходит кефирная диета. Однако этот полезный напиток, предупреждают медики, не должен быть обезжиренным. Потому что потом придется лечить печень. Еще один хороший метод сбросить лишние килограммы – есть борщ.

Читайте также: Как легко приступить к работе после новогодних праздников: действенные советы

И общий совет для всех – попытаться найти позитив в своей работе. Если это не удается, говорят психологи, тогда возможно стоит подумать о смене работы, а то и о переквалификации.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук