О результатах исследования эксперты рассказали в рамках American Heart Association's Scientific Sessions 2015, пишет ScienceAlert.
Медики пришли к таким выводам при анализе здоровья 6 тысяч добровольцев разного возраста из Осаки в период с 2012 по 2015 год.
Часть из них добиралась до места работы автомобилем, другие — пользовались услугами городского транспорта или добирались на велосипеде.
Как впоследствии выяснилось, что если путь занимает более 20 минут, отказ от автомобиля в 27% случаев положительно влияет на уровень давления, уменьшает шансы развития ожирения на 44%, а также на 34% снижает риск появления сахарного диабета.
Специалисты также планируют провести схожие исследования за пределами Японии, а потом сравнить полученные результаты.
Читайте также: Названы соки, которые улучшают сексуальное здоровье