Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как пережить лютые морозы?

Как пережить лютые морозы?
Как пережить лютые морозы?

Мы собрали для вас лучшие советы, как не замерзнуть, когда температура за окном упала глубоко ниже нуля. А если это все-таки произошло, то каким образом можно быстро согреться.

Несмотря на то, что с зимними холодами мы сталкиваемся каждый год, о том, как правильно греться, знают далеко не все. А знания эти более чем актуальные, поскольку синоптики прогнозами не радуют. Они удостоверяют, что зима в этом году будет морозной вплоть до конца марта, и мы еще не раз почувствуем и "минус 15", и "минус 20", и даже "минус 25". Укргидрометцентр предупреждает о резком похолодании в конце января. Еще один скачок температуры состоится 5-6 февраля.

Лучшее решение, чтобы не замерзнуть, – многослойная одежда, которая создает воздушную прослойку, способная удерживать тепло. Обычно из-за замедленного кровообращения в сильные морозы первыми начинают мерзнуть ноги. Так что важно подобрать теплую обувь – она должна быть на толстой подошве, с натуральным мехом и ни в коем случае не тесной.

Народная мудрость от рыбаков, увлекающихся зимней рыбалкой: если вам придется стоять на холоде несколько часов подряд, наденьте пару тонких носков, а затем оберните их газетой и полиэтиленовым пакетом. А разогнать кровь и улучшить настроение поможет "Медовая с перцем" от Nemiroff, что кроме согревающего эффекта обеспечит подъем тонуса.

Говорят, что актеры, чтобы не замерзнуть на съемочной площадке зимой, приклеивают на плечи горчичный пластырь. Кровь быстро приливает к поверхности кожи и дарит ощущение тепла. Можно растереть ноги кремом с кайеннским перцем. Не хуже перца действуют и крепкие спиртные напитки.

В холодное время года выбирайте питательные и калорийные блюда. Можно съедать в день на 400 килокалорий больше, чем обычно – эти калории идут исключительно на обогрев тела. Во время морозов чаще употребляйте "жаркие" продукты: мясо, рыбу, орехи, картофель, творог, курагу, бананы, виноград. Еще помогают лук, хрен и чеснок, но это на любителя. И, самое главное, не забывайте о специях: имбирь, корица, карри, тмин и перец – они согревают почти моментально.

Если вы очень сильно замерзли, нельзя ни в коем случае принимать горячую ванну. Лучше переодеться в теплую сухую одежду, на ноги одеть шерстяные носки и выпить рюмочку Nemiroff "Медовая с перцем", которая благодаря уникальной рецептуре, за много лет стала эталоном среди горьких настоек. Первое ощущение, когда делаешь глоток "перцовки", – это аромат медовых цветов, а потом начинаешь чувствовать, как тонкий поток тепла разливается внутри тела, заставляя раствориться в нежной неге и забыть о суете дня.

При обморожении любой части тела, ни в коем случае нельзя натирать ее снегом или пытаться согреть горячей водой. Это может только ухудшить состояние травмированного. Растирая обмороженную кожу, можно повредить мелкие кровеносные сосуды. Как же помочь? Наложите сухую повязку и дайте теплого и сладкого напитка, для согревания изнутри. Благодаря этому температура внутри организма повысится и позволит спасти переохлажденные клетки.

И наконец, помните главное правило, которого следует придерживаться зимой: "Холодно снаружи – тепло внутри"! Не мерзните и будьте здоровы!

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук