Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как получить память, как у Шерлока Холмса

Кадр из сериала
Кадр из сериала "Шерлок"

Развить идеальную память может любой – главное тренировать ее нужным способом.

Как утверждают ученые, человеческий мозг способен вместить всю информацию интернета, а воспоминания могут пережить криогенный сон.

Современные технологии позволяют даже "объединять" или "разъединять" воспоминания и восстанавливать утраченные воспоминания, например, с помощью света или ассоциаций, пишет Daily Mail.

Как тренировать суперпамять

Однако, чтобы развить в себе суперпамять, вмешательство медиков не нужно, говорят ученые. Поможет в этом метод локусов (или "дворец воспоминаний").

Этот метод заключается в визуализации – в воображении следует создать некое пространство, в котором хранится информация. Например, человек представил план здания, улицу или другой объект. Если надо запомнить конкретный факт, информация визуально должна ассоциироваться с определенной локацией, (комнатой или предметом). Когда эта же информация вам нужна, достаточно лишь прогуляться по "дворцу памяти", и ассоциация подскажет нужные данные.

Сколько нужно тренировать суперпамять

Нейробиологи изучили мозг 23 чемпионов по запоминанию и 23 человек с обычными способностями. Добровольцы имели примерно одинаковый уровень интеллекта, состояние здоровья и возраст.

На следующем этапе 51 добровольца с обычными способностями разделили на три группы. Первую группу попросили тренироваться полчаса в день по методу локусов, вторая тоже тренировала память, но конкретную стратегию им не предоставили. Третья группа – вообще не тренировалась.

На старте участники могли запомнить из 72 слов от 26 до 30. После эксперимента показатель первой группы увеличился еще на 35 слов, второй группы – на 11 слов, а третьей – на 7.

Через четыре месяца исследования повторили с теми же добровольцами, и оказалось, что эффект от тренировок сохранился только у участников из первой группы: они могли запомнить на 22 слова больше, чем до начала тренировок.

Как поясняет ведущий автор исследования Мартин Дреслер, мозг человека и память не развиваются, если нужно запомнить что-то абстрактное. Однако, если речь идет о конкретной информации, которая нужна, например, для навигации, мозг начинает работать активнее. Такую особенность и использует метод локусов.

Читайте также: Как чтение книг влияет на человека: интересное исследование

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук