• укр
  • рус
Архив
Курси валют
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Смотри онлайн онлайн
рус
Для возможности просмотра онлайна нужно установить Adobe Flash

Как правильно наращивать стальные мышцы

Для возможности просмотра онлайна нужно установить Adobe Flash

Стальные мышцы и крепкое телосложение - мечта многих мужчин. В поисках идеального тела они готовы часами просиживать в спортзалах. Качая мышцы, важно делать это грамотно и под присмотром тренера.

Советы специалиста помогут подобрать оптимальный комплекс упражнений для наращивания конкретного вида мышц. Неправильно выбранная тренировка, а также чрезмерные нагрузки могут быть контрпродуктивными.

Наращивание мышц связано с двумя терминами: гиперплазией и гипертрофией.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО 24 Радио 24
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже второго абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2015, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук