Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как правильно пить алкоголь: советы эксперта

Как правильно пить алкоголь
Как правильно пить алкоголь / stocksnap.io

Доктор Никола Гейтс из Университета Нового Южного Уэльса рассказал, как правильно употреблять спиртные напитки, чтобы они не навредили здоровью.

По словам специалисты, многие недооценивают объем потребляемого алкоголя. Поэтому очень важно адекватно оценивать выпитое спиртное, передает Namoi Valley Independent.

Читайте также: 5 самых распространенных ошибок при выборе вина в ресторане

Гейтс рекомендую не употреблять более двух порций напитков в день (один дринк – это 10 граммов алкоголя или 100 миллилитров вина средней крепости).

Чем крепче напиток, тем меньше допустимый объем. Например, 100 миллилитров 11% Sauvignon blanc равны 88 миллилитрам красного вина крепостью 14-15%.

Если в бутылке красного вина крепостью 14% содержится 8,5 стандартных дринка (в бутылке белого крепостью 11% их 7,5), то лучше наливать вино в меньший бокал.

Никола Гейтс напоминает, что спиртное – это токсин. Поэтому важно устраивать себе отдых от алкоголя, это способствует восстановлению печени.

Во время перерыва можно найти замену алкоголя. Например, в компании друзей эксперты советуют пить безалкогольный напиток из бокалов для вина.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук