Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как приготовить вкусный мармелад без вреда для фигуры: простой рецепт

Мармелад без вреда для фигуры
Мармелад без вреда для фигуры / Фото из открытых источников

Правильное питание не означает строгую диету и отказ от вкусной пищи. Здоровье может быть вкусным и это неоднократно доказывают.

В частности, не стоит отказываться и от сладостей, можно делать их только немного более полезными.

Для приготовления полезного мармелада необходимо:

500 грамм ягод (например вишня, клубника или малина);

20 грамм желатина;

1 столовая ложка лимонного сока;

стевия по вкусу (можно заменить на мед или другой подсластитель).

Читайте также: Перекусы бывают полезными: несколько простых рецептов

Готовится все очень просто: нужно превратить ягоды в пюре, добавить желатин, лимонный сок и подсластитель. Все смешать и перелить в небольшую емкость. Затем нужно подогреть, однако не кипятить, ведь тогда желатин теряет свои свойства и у вас получится просто пюре.

Смесь снять с огня, охладить и взбить миксером до пышной консистенции. Затем вылить в форму и отправить в холодильник на 3 часа. Вуаля!

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук