Архив
Курси валют
Погода
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как укрепить иммунитет: 5 простых подсказок

Фрукты укрепляют иммунитет
Фрукты укрепляют иммунитет / poradnyk.com.ua

Когда риск подхватить вирус и заболеть особенно большой — всегда актуально позаботиться об укреплении иммунитета.

Пять простых методов простимулировать защитные силы организма:

Меньше сахара

Сахар обладает способностью ослаблять иммунную систему. Поэтому если хочется чего-то сладкого — лучше удовлетворить это желание сухофруктами, перетертыми с орехами и медом.

Чай из шиповника

Для укрепления иммунитета рекомендуется принимать травяной чай. Особенно полезен шиповник — его можно заваривать как отдельно, так и вместе с малиной или зеленым чаем.

Секрет массажа

Массаж сокращает уровень гормона стресса в организме, поэтому непосредственно связан с укреплением иммунитета. Ведь риск подхватить болезнь всегда выше, когда чувствуешь напряжение и тревогу.

Облепиха

Богатую витаминами облепиху можно употреблять как в сыром виде, так и делая из нее варенье или настойки.

Фрукты

Ценность фруктов зимой и весной особенно рекламировать не нужно. Они содержат много витаминов, в которых нуждается организм в этот период.

Читайте также: ТОП-10 продуктов, которые усилят сексуальное влечение

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже второго абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук