Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Какие продукты обеспечат здоровый загар

Арбуз
Арбуз / 24 Канал

Во время длительного пребывания на солнце, нужно включить в рацион побольше овощей и фруктов, которые препятствуют раздражению, сухости и пигментации кожи.

Категорически запрещено отправляться на пляж, если вы только что сытно поели, рассказала врач Виктория Савицкая ГолосUA.

По ее словам, еще опаснее идти загорать пьяным.

Мало того, что это некрасиво выглядит со стороны, да еще и тепловой удар схватить можно, так как при переваривании тяжелой пищи в жару возникает ощущение внутреннего жара, температура тела растет. Лучшим перекусом во время и перед походом на пляж будут овощи, ягоды и фрукты. Они, к тому же, будут препятствовать образованию пигментных пятен и сухости кожи,
– отметила Савицкая.

Специалист рекомендует есть в сезон арбузы, грейпфруты и помидоры, чтобы загар был безопасным для организма. Но следует не забывать и про солнцезащитные кремы.

"В сезон арбузов эти ягоды надежно уберегают организм от обезвоживания, предотвращают сухость кожи и даже препятствуют возникновению пигментации. Все дело в ликопине – особых веществах, которые содержатся в плодах. Их много также в помидорах, грейпфрутах, гуаве. Только не забывайте при этом пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы защитить организм и снаружи, и изнутри", – советует врач.

Читайте также: Как красиво загореть и не навредить здоровью?

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук