• укр
  • рус
Архив
Курси валют
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Смотри онлайн онлайн
рус
Для возможности просмотра онлайна нужно установить Adobe Flash

Какой овощ наиболее полезен на каждый день

Овощи должны быть в рационе ежедневно
Овощи должны быть в рационе ежедневно / 24 Канал

Известно, что ежедневное поедание овощей и фруктов сильно улучшает самочувствие и здоровье.

Однако есть овощ, который поможет человеческому организму не только лучше себя чувствовать, но и защититься от целого букета болезней. Таким универсальным овощем является морковь.

Своей простотой и эффективностью она не уступает яблокам, пишет Нealthinfo.

Морковь – настоящий суперовощ, который предоставляет организму необходимые вещества для борьбы с вирусами различных болезней. С морковью мы получаем провитамин А, витамины С, D, E, K, B1 и B6, биотин, калий, магний, фосфор, органический натрий.

Читайте также: Что нельзя есть голодным

Этот овощ очень хорошо влияет на пищеварительную систему, а привычка грызть морковь пригодится при таких проблемах пищеварения, как расстройство желудка, язвенная болезнь, гастрит или диарея.

Последние исследования показывают, что морковь спасает от ожирения, заражение крови и болезней десен, а также бессонницы, воспаления почек, печени, желчного пузыря, а также помогает предотвратить болезни Альцгеймера.

Она очищает полость рта, укрепляет зубы, активизирует рост, улучшают зрение и память, укрепляет волосы и ногти.

Практична, при замораживании морковь не теряет своих полезных свойств. 30 мг бета-каротина ежедневно, которые содержатся примерно в 375 граммах моркови, станут отличной профилактикой рака кожи.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО 24 Радио 24
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже второго абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2015, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук