Как пишет "Страна здоровья", к списку продуктов, которые могут вызвать головную боль, относятся следующие:
— соленое, сушеное мясо, сырокопченые колбасы, сыры и копченый лосось. Эти продукты, как правило, содержат сульфиты, которые могут расширять ваши кровеносные сосуды и вызвать головную боль;
— алкогольные напитки, особенно вино. Непереносимость алкоголя проявляется прежде всего головной болью, а уж потом покраснением кожи, зудом, заложенностью носа и увеличением частоты сердечных сокращений;
— обычный утренний кофе. Если вы встаете позже на выходных и выпиваете чашечку кофе позже обычного, выброс кофеина в организм происходит позже, со сбоем, что само по себе является достаточным, чтобы вызвать абстинентный синдром, а значит – головную боль. Поэтому медики советуют вставать в одно и то же время каждый день.
Читайте также: 9 продуктов, которые нас убивают