Не забывайте, что организм каждой женщины индивидуален и течение беременности и рождение ребенка тоже происходит у каждого по-разному. Поэтому не беспокойтесь о весе и учтите лучше следующие причины, почему все ваши старания похудеть после родов не дают желаемого результата.

Читайте также: Личный повар Рианны раскрыла секреты питания певицы

1. Наследственность, которая не подчиняется вашему желанию: если после родов все женщины в вашей семье набирали вес, вы рискуете продолжить эту тенденцию.

2. Образ жизни до беременности: привычка следить за своим лишним весом и частые диеты.

3. Индивидуальные особенности женского организма, на которые влияли течение беременности, сами роды и самочувствие после них.

4. Усиленный аппетит, удвоенный рацион и большая уверенность, что во время беременности нужно есть за двоих.

5. Применение гормональной поддерживающей терапии во время беременности.

6. Изменения гормонального фона, которые в полной мере зависят от возможности грудного вскармливания.

7. Восстановление менструального цикла, что также значительно влияет на гормональный фон.

8. Наличие послеродовой депрессии, возможности полноценного отдыха и достаточного сна.