Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Почему стоит полюбить сливочное масло: убедительные причины

Сливочное масло очень полезное
Сливочное масло очень полезное / japantimes.co.jp

Многие люди, следя за своим здоровьем и фигурой, избегают сливочного масла. Считают, что оно вредно и может только нанести ущерб организму.

Однако диетологи уверяют, что оно должно присутствовать в рационе, ведь содержит в себе много полезных веществ.

Хорошо для желудка

Масло помогает ему работать лучше, ведь смазывает стенки желудка. Кроме того людям с гастритом или язвой сливочное масло помогает заживлять ранки.

Читайте также: 5 полезных альтернатив белому сахару

Защищает сосуды

В натуральном сливочном масле содержится лецитин, который занимается нормализацией обмена холестерина и способствует защите сосудов. Например, если вы готовите на ужин жирную свинину, то кусочек сливочного масла снизит вредное воздействие мяса на сосуды.

Красота волос и кожи

В сливочном масле много витаминов, которые отвечают за красоту и здоровье нашей кожи и волос. К тому же жиры необходимы для нормального развития организма в целом.

Больше энергии

Ученые считают, что животные жиры (в том числе масло) способствуют согреванию организма. Поэтому его рекомендуют регулярно употреблять людям, которые живут в холодных частях мира.

Однако не стоит забывать, что сливочное масло очень калорийно. Его рекомендуемая норма в сутки составляет 30 граммов. В этом случае оно будет приносить только пользу.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук