Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Сколько можно съесть черешни, чтобы не навредить здоровью

Сколько можно съесть черешни
Сколько можно съесть черешни / Фото из открытых источников

В сезон черешни мы можем килограммами есть эти ягоды. Черешня это не только вкусно, но и очень полезно. Однако, с этим надо быть осторожным, ведь большое количество черешни может только навредить.

Об этом пишет ТСН.

Читайте также: Черника: ягода, которая помогает похудеть

Диетолог советует, чтобы не возникли проблемы с пищеварением, во время одного приема пищи не потреблять больше чем 300г черешни. При этом ее дневная норма не должна превышать килограмма.

"Следует помнить, что для нормального пищеварения черешню не надо потреблять сразу после основного приема пищи. Оптимальный интервал составляет – 30 мин", – рассказала диетолог.

Она добавила, что качество черешни можно определить по цвету ее плодоножки. Лучше всего, чтобы они были зеленого цвета. Коричневые указывают на то, что ягоды перезрелые.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук