Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Топ продуктов, которые приведут вас в форму после безумной вечеринки

Как восстановиться после вечеринки
Как восстановиться после вечеринки / Кадр из фильма

Если вы пережили бешеную гулянку, а утром в вашей голове хаос – не спешите глотать аспирин.

Предлагаем список продуктов, которые помогут облегчить ваше утро.

Кофе

Кофеин заряжает энергией и облегчает головную боль. Кофе сможет нас поднять с постели после бурной вечеринки или недосыпа.

Смузи

Напиток из фруктов прекрасно насыщает желудок. Лучше всего подойдет банановый смузи: он придаст бодрости и сытости.

Яйца

Этот продукт содержит много белка и аминокислоту цистеин, которая избавит от токсинов, оставшихся от алкоголя. Яйца в первую очередь защитят печень.

Авокадо

Авокадо восстанавливает баланс калия, который обеспечивает ясность ума, улучшает поступление кислорода в мозг, избавляет от шлаков и помогает быстрее восстановиться.

Куриный суп

Тарелка наваристого куриного бульона восстановит баланс соли и жидкости, заставит организм удерживать воду. А цистеин поможет усталой печени.

Лосось

Рыба богата полезными жирами омега-3 и витаминами, которые облегчат головную боль и снимут расстройство желудка.

Читайте также: Украинцы и их здоровье: познавательная инфографика

Источник: adme.ru
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук