Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые назвали 4 причины храпа

Храп
Храп / Фото из открытых источников

С храпом люди сталкиваются неоднократно в течение всей жизни. Иногда мы раздражаемся, если кто-то другой не дает нам заснуть, иногда – не замечаем храп за собой. Однако такой недостаток свидетельствует не только о дурной привычке, но и о ряде хронических заболеваний и недугов.

Liza собрала и классифицировала 4 причины, почему люди храпят:

1. Такенсуке Икемацу был одним из первых, кто подробно изучал природу храпа, в результате чего и получил прозвище "отец храпа". В течение сорока лет доктор проводил исслеования и определил, что именно сужение верхних дыхательных путей приводит к возникновению храпа. Ведь если увеличиваются хоть какие-то мягкие ткани в глотке, это автоматически приводит к возникновению храпа.

Однако эти данные не являются однозначными, ведь часто можно встретить людей, у которых нет никаких заболеваний, но храп не перестает их беспокоить.

2. Еще одной причиной храпа считается уменьшение тонуса мышц в мягких тканях глотки. А происходит это во время быстрой фазы сна, когда мышцы наиболее расслаблены. Поэтому, если человек спит на спине, его язык падает назад, закрывая верхние дыхательные пути. И только со временем тонус тканей глотки становится менее упругим, растягивается и как следствие приводит к храпу.

3. Многие врачи склонны утверждать, что именно избыточный вес является причиной возникновения храпа у людей. Одной из теорий является то, что жир, который находится в брюшной полости, может давить на диафрагму и тем самым сжимать трахею.

Также, во время исследований, было выявлено, что люди, которые сидят на диете, храпят гораздо меньше. Однако тем людям, у которых наблюдался храп до того, как они набрали вес, похудение в данном случае не помогало.

4. Говорят, что значительное употребление алкоголя перед сном, так же как и курение приводят к тому, что при засыпании мышцы мягких тканей глотки расслабляются и растягиваются. А во время курения слизистая оболочка глотки увеличивается, так как выделяется значительное количество слизи. Это в свою очередь ведет к уменьшению воздушного прохода.

Частое употребление антибиотиков и снотворных тоже является причиной храпа.

Читайте также: Почему мы постоянно устаем: ученые назвали причину

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук