Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые назвали эффективный способ избавиться от усталости

Ученые определили, как преодолеть усталость
Ученые определили, как преодолеть усталость / pixabay.com

Ученые из Лондонского университета королевы Марии определили лучший способ избавиться от хронической усталости.

Это исследование опубликовали в журнале The Lancet, пишет издание The Telegraph.

Читайте также: Три эффективных правила для продуктивного дня

Так, по словам исследователей, справиться с синдромом хронической усталости помогут регулярные занятия физкультурой, которые проводятся с умеренной интенсивностью.

Авторы эксперимента наблюдали в течение 12 недель за состоянием здоровья 200 человек, которые, помимо медикаментозного лечения (лекарства от депрессии и бессонницы) занимались физкультурой.

В сравнении с контрольной группой, в которую входили 100 человек, состояние примерно 40 участников улучшилось.

Синдром хронической усталости связан c угнетением нервной системы. Человек чувствует усталость даже после длительного отдыха.

Распространен преимущественно в развитых странах, по статистике, этот синдром поражает приблизительно семь человек из тысячи.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук