Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые объяснили, почему нельзя употреблять белки и углеводы одновременно

Белки лучше употреблять отдельно от углеводов
Белки лучше употреблять отдельно от углеводов / Yaktotak.in.ua

Группа американских ученых выяснила, в чем заключается главный вред от потребления одновременно белков и углеводов.

Полный текст исследования опубликовали в журнале BMC Nutrition.

Читайте также: Что самое опасное в тортах и пирожных: комментарий врачей

По словам экспертов, рацион из белков и углеводов негативно влияет на энергетический баланс организма, меняет пищевые пристрастия и способствует накоплению организмом жира, передает EurekAlert!.

Ученые объяснили, что одновременное потребление белков и простых углеводов (например, сахара) уменьшает окисление жиров. И чем больше вы потребляете их вместе, тем меньше липидов перерабатывается.

При этом увеличение калорийности блюд не увеличивает пропорционально количество усвоенной энергии.

Выводы ученых основаны на опытах, в которых принимали участие 13 женщин и 14 мужчин, средний возраст которых составлял 23 года.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук