• укр
  • рус
Архив
Курси валют
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Смотри онлайн онлайн
рус
Для возможности просмотра онлайна нужно установить Adobe Flash

Вы будете удивлены: ТОП-5 калорийных продуктов, которые считаются диетическими

Орехи очень калорийные
Орехи очень калорийные / 24 Канал

Иногда мы отказываемся от чего-нибудь вкусненького, но позволяем себе йогурты или сухофрукты, которые считаем менее калорийными.

Хотя чаще всего еда, которую мы считаем диетической, содержит еще больше калорий, чем та, в которой мы себе отказываем.

Вы будете удивлены, узнав, какие "диетические" продукты являются не такими уж и диетическими.

Мюсли

Большинство из них глазированные – то есть обжаренные в сиропе. Плюс к этому все содержат кусочки сладких фруктов, шоколада или сухофруктов. Поэтому и получается, что полезный завтрак превращается в плотный и калорийный.

Орехи

Они вкусные и полезные, но калорийные! Орехи можно есть утром или в течение дня и совсем немного.

Йогурты

Поедая йогурты, мы добровольно обеспечиваем организм сахаром. Как вариант – можно есть кефир: в этом продукте точно меньше калорий, но чувство голода отступает.

Хлебцы

Еще один миф: не есть хлеб, но удовольствием употреблять хрустящие хлебцы. Если в них есть дрожжи и маргарин (а в хлебцах эти ингредиенты обычно присутствуют), то продукт уже нельзя назвать диетическим.

Сухофрукты

Сухофрукты – это высушенные фрукты с большим количеством сахара и фруктозы. Поэтому съедая горсть изюма вы съедаете гроздь винограда. В поедании сухофруктов, как и с остальным, важна мера.

Читайте также: 7 полезных продуктов, которые помогают сжигать жиры

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО 24 Радио 24
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже второго абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2015, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук