• укр
  • рус
Архів
Курси валют
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Дивись онлайн онлайн
укр
Для можливості перегляду онлайну потрібно встановити Adobe Flash

Що пити ввечері, щоб вранці прокидатись бадьорим

Ввечері найкраще пити зелений чай
Ввечері найкраще пити зелений чай / Фото із відкритих джерел

Про те, що не варто пити каву перед сном, якщо хочете виспатись, знають всі.

Але що ж можна вживати в другій половині дня, якщо наступного ранку хочете прокинутись бадьорим і повним сил, знає не багато хто.

Фахівці рекомендують припинити кофеїновмісних напоїв прийом вже пообіді, винятком може бути лише зелений чай.

Фахівці пояснюють, що кофеїн перешкоджає повноцінному спокійному сну. А от дозволити собі чашку ароматного зеленого чаю перед сном цілком можна. Такий напій прискорить процес спалювання жирів в організмі і навіть сприятиме очищенню від шлаків.

Зелений чай – одне з найбільш потужних природних засобів для поліпшення обміну речовин і спалювання калорій. Він запобігає накопиченню жиру, виводить токсини з організму, м'яко чистить судини і покращує стан шкіри.

Саме його радять пити не тільки ввечері, але й якщо ви прокидаєтесь вночі, то замість води для кращого самопочуття можна випити заздалегідь запареного зеленого чаю.

Читайте також: Настрій може залежати від раціону: що не треба їсти, щоб почуватись щасливими

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО 24 Радіо 24
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2015, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук