Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Що робить успішна людина перед сном: 9 порад

Щоб бути успішним, треба планувати майбутній день
Щоб бути успішним, треба планувати майбутній день / pinterest.com

Експерти стверджують, що успішні люди роблять перед сном деякі важливі речі.

Видання Time назвало 9 звичок успішних людей, які вони роблять перед тим, як піти спати.

Щоб досягти успіху, треба багато читати та планувати майбутній день перед сном, стверджують фахівці.

У такий спосіб людина налаштовується на завтрашній день засинає з відчуттям впевненості в собі.

Крім того, слід аналізувати прожитий день, щоб уникнути повторення помилок в майбутньому.

9 звичок успішних людей перед сном:

  • Читання;
  • Список справ;
  • Час з сім'єю;
  • Аналіз прожитого дня;
  • Медитація;
  • Заздалегідь встановлений час сну;
  • Відсутність думок про роботу;
  • Хороший настрій;
  • Представлення завтрашньої удачі.

Читайте також: Названо найкращий засіб від безсоння

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук