Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Щоб уникнути переохолодження, дієтологи радять більше рухатися та їсти здорову їжу

Дієтологи наголошують: рятуватися від холоду допоможе ситна їжа та постійна активність. Здорове харчування, багате на жири, вітаміни С і Д, споживання фруктів та овочів, кажуть, допоможе організму подолати тріскучі морози.

Єдине - застерігають, на цей час варто забути про каву, алкоголь та цигарки.

"Мова йде про те, що людина повинна харчуватися здоровою їжею, яка відповідає здоровій дієті з дещо збільшеною калорійністю, людина повинна більше рухатись і людина повинна обмежити вживання алкоголю та припинити паління, якщо це можливо", - каже дієтолог Олег Швець.

Нагадаємо, в Україні за період сильних морозів від переохолодження померли 30 людей. Понад півтисячі українців госпіталізовані з обмороженнями. Лікарі та еменесники радять не перебувати надто довго на вулиці. І за можливості споживати теплі напої та не стояти на місці.

Нині в регіонах України працює понад 1500 пунктів обігріву. Метеорологи тим часом попереджують, нинішні морози ще не межа і прогнозують похолодання наступної доби - до -28 градусів.

Теги: Погода
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук