Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Смажена картопля і шоколад допомагають впоратися з агресією

Смажена картопля
Смажена картопля / cooks.kz

Італійський вчений Лука Пассамонті з Університету Катандзаро склав список продуктів, які допомагають впоратися з гнівом і роздратуванням.

Зокрема, науковець радить їсти смажену картоплю, шоколад, ікру молоко, сир, м'ясо птиці, яловичина, свинина, горіхи.

Саме у цих продуктах міститься амінокислота, що впливає на наш настрій, триптофан.

На думку, італійця контролювати агресію і справлятися з негативними емоціями буде легше, якщо щодня вживати 350 г цих продуктів.

Проте більшість з цих наїдків дуже калорійні і можуть впливати на вагу. Пассамонті ж вважає, що худі люди часто бувають агресивнішими саме через нестачу триптофану.

До слова, американській фахівець з харчування Ніколас Перриконе назвав перелік продуктів найкорисніших для краси.

Теги: Здоров'я
Джерело: zdr.ru
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук