Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Тривалий сон запобігає розвитку діабету у підлітків

Дослідження показали, що збільшення тривалості сну у підлітків покращує показники інсулінової резистентності і попереджає розвиток діабету.

Дослідження, згідно з яким у підлітків зі здоровим та тривалим сном більша стійкість до захворювання на діабет, проводили дослідники Університету Піттсбурга, пише The Indian Express.

"Високий рівень резистентності загрожує діабетом. Якщо підліток, який зазвичай спить по шість годин за ніч, почне спати по сім годин, показники резистентності покращаться на 9%", - заявила автор дослідження Карен Меттьюз.

В експерименті брало участь 245 старшокласників. Впродовж тижневого дослідження у них брали кров на аналіз та вели щоденники сну.

Середня тривалість сну у підлітків впродовж тижня становила 6,4 години. Науковці дійшли висновків, що більший показник резистентності був пов'язаний з найменш тривалим сном. Цікаво, що показники фактично не залежали від статі, віку чи індексу маси тіла.

До слова, активні курці мають гірший сон, а пасивні - пам'ять.

Джерело: unn.com.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Дякуємо, Ваша скарга буде
розглянута редактором сайту
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук