Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вчені розповіли, чому тренування не завжди допомагають

Вчені розповіли, чому тренування не завжди допомагають
Вчені розповіли, чому тренування не завжди допомагають / www.livestrong.com

Експерти з Лондонського університету провели дослідження та виявили, що лише тілюди, у яких є певні гени, можуть відчути всі переваги активного способу життя.

Про це розповіли на Cosmopolitan.

Європейські вчені стверджують, що близько 20% людей від занять спортом не отримують жодної користі. Вони обстежили більше 500 добровольців з Європи і США, даючи вказівки виконувати їм різні фізичні вправи по 30 хвилин п'ять днів на тиждень. Самі ж науковці слідкували за тим, як змінюється після занять стан учасників, і заміряли кількість кисню в їх крові.

Читайте також: Зарядка робить людей щасливішими, – вчені

Через 5 місяців досліджень науковці побачили, що 80% добровольців почали вживати істотно більше кисню під час вправ, а в інших 20% – ситуація загально не покращилась.

Тому вони вирішили вивчити ДНК добровольців, де з'ясували, що за поглинання кисню відповідають 30 генів, причому 11 з них взаємопов'язані зі змінами фізичного стану після вправ. Саме тому, кожна п'ята людина має таку структуру генів, яка не відбивається на здатності фізичних вправ зміцнювати імунітет і захищати організм від серцевих захворювань і діабету.

Тож носіям таких "унікальних" генів куди корисніше сидіти на дієті, ніж знемагати на біговій доріжці.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук