Вчені зробили висновок, що ключовий компонент, який забезпечує витривалість м'язів, це гормон остеокальцин. Його виробляють кістки, повідомляє Naked Science.

Досліди науковці проводили на мишах. Спочатку гризуни повинні були бігти по доріжці 40 хвилин. У тримісячних тварин рівень гормону був у чотири рази вищим, ніж у тих, кому виповнилося дванадцять. Потім вчені зробили старшим мишам ін'єкції остеокальцину, після чого їх показники зрівнялися з показниками тримісячних гризунів.

На думку дослідників, в організмі людей з віком відбуваються схожі процеси. При тому у жінок і у чоловіків це трапляється в різний час. У жінок зниження вироблення остеокальцину починається з 30 років, в той час як у чоловіків – з 50-ти.

Головна функція остеокальцину – допомога м'язам засвоювати глюкозу і жирні кислоти.

Читайте також: 6 продуктів, які допоможуть зберегти здоров'я і молодість