Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вражаючі зміни, що стануть з вашим організмом, за 21 день без алкоголю

16:53, 13 вересня 2810 Читать новость на русском
Що станеться, якщо на 21 день відмовитися від алкоголю
Що станеться, якщо на 21 день відмовитися від алкоголю / unsplash

Келих червоного вина – не перший погляд, не найшкідливіша звичка в вашому житті. Навіть лікарі погоджуються з тим, що іноді вживання алкоголю може піти навіть на користь. Але важливо знати міру, а з цим, зазвичай, найбільші проблеми.

Для того, аби в повній мірі зрозуміти, що відбувається з вашим організмом через вживання алкоголю – відмовтесь від нього заради експерименту. Вже за 21 день без алкоголю ви відчуєте помітні зміни, які, можливо, змусять вас і зовсім від нього відмовитись.

Читайте також: 5 корисних порад, як вживати алкоголь на вечірках і легше перенести похмілля

Що відбувається з тілом, коли ви перестаєте пити алкоголь?

Функціонування головного мозку

Найголовніше досягнення у відмові від алкоголю – здорове функціонування головного мозку. Навіть ті люди, які п'ють спиртне "тільки у свята" і зовсім "чуть-чуть" з роками починають страждати від скорочення сірої речовини, в порівнянні з тими, хто веде тверезий спосіб життя.

Також люди, які вживають алкоголю з часом важче запам’ятовують нову інформацію та можуть страждати від розладів пам’яті. Якщо ви все ж вирішите відмовитися від алкоголю хоча би на місяць, то помітите, що зорова і вербальна пам'ять стануть кращими.

Кращий запах

Вчені стверджують, що ті, хто не п'є алкоголь близько місяця, починають по-іншому пахнути, і цей природний запах тіла звучить набагато привабливіше для протилежної статі.

Гостріші рецептори

Якщо ви відмовитесь від алкоголю, то будете здивованими від того, який широкий світ відтінків смаків їжі і ароматів. Людські рецептори від алкоголю мають властивість притуплятися.

Здорова шкіра

Якщо ваша шкіра схильна до сухості, чутлива або пошкоджена (прищики і навіть зморшки), алкоголь лише це посилить, оскільки він затримує воду в організмі.

Прихований цукор

У число заборонених продуктів алкоголь потрапив і через вміст цукру. Ви можете й не помітити, скільки зайвих калорій вип’єте за один вечір. Ще один недолік – спиртні напої зменшують вироблення слини, що негативним чином позначається на зубній емалі і яснах.

Стрункіша фігура

Місяць без алкоголю можна цілком порівняти з ненав'язливою і приємною дієтою. По-перше, більшість коктейлів крім "градусів" перевантажені порожніми калоріями, позбавленими вітамінів і мінералів. По-друге, будь-який алкоголь колосально збуджує апетит – якщо вірити американському виданню Nutrition, ви з'їсте на 40% більше.

Джерело: Еlle
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук