Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Як ефективно подолати післяноворічну депресію

Лінь, хандра, працювати не хочеться – якщо натрапили на такі симптоми, то це післясвяткова депресія. Та виходити з такого стану необхідно, інакше роботи можна позбутись і настрій від цього не покращиться.

Перше і основне, від чого не втечеш – це власний темперамент. Якщо ви холерик, то за роботу візьметесь з завзяттям. Сангвінік у перші ж дні працюватиме спокійно та врівноважено.

Важко доведеться флегматикам та меланхолікам. Вони поспішати не люблять і середовище, для них має бути більш-менш сприятливе.

Зайва вага після свят – ще один привід депресувати. І тут зазвичай на думку спадає кефірна дієта. Однак цей корисний напій, попереджають медики, не має бути знежиреним. Бо потім доведеться лікувати печінку. Ще один хороший метод скинути зайві кілограми – їсти борщ.

Читайте також: Як легко приступити до роботи після новорічних свят: дієві поради

І загальна порада для всіх – спробувати знайти позитив у своїй праці. Якщо це не вдається, кажуть психологи, тоді можливо варто подумати про зміну роботи, а то й про перекваліфікацію.

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук