• укр
  • рус
Архів
Курси валют
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Дивись онлайн онлайн
укр
Для можливості перегляду онлайну потрібно встановити Adobe Flash

Як побороти лінь – поради психолога, які працюють

Психолог розповіла, як побороти лінь
Психолог розповіла, як побороти лінь / 24 Канал

Часто трапляється, що ми не встигаємо виконати якийсь обсяг роботи лише через власну лінь. Здається, що лінь побороти легко – треба тільки захотіти працювати. Однак, експерти наполягають, не все так просто.

Психолог Наталія Підлісна в ефірі каналу 1+1 розповіла, що через лінь організм посилає сигнал про втому чи байдужість до цієї справи. Більше того, лінь ми можемо відчути і тоді, коли організм страждає від інфекційного захворювання.

Якщо зі здоров’ям у вас все гаразд, то відновити зацікавленість у роботі та побороти лінь допоможуть прості поради:

1. Не варто брати великий обсяг роботи. Краще розбити завдання на менші підзавдання.

Читайте також: Як зустріти осінь і не впасти в депресію: дієві поради

2. Треба створити веселий настрій на робочому місці. У цьому може допомогти якийсь підбадьорливий плакат чи щось на кшталт цього.

3. Винагороджуйте себе. Після того, як ви розбили свою роботу на маленькі шматки, можете тішити себе чимось приємним після виконання кожного під завдання.

4. Спорт – ефективна зброя з лінню. Як тільки ви відчули, що мотивація падає – зробіть 15-хвилинну зарядку.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО 24 Радіо 24
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2015, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук