Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Як правильно пити алкоголь: поради експерта

Як правильно пити алкоголь
Як правильно пити алкоголь / stocksnap.io

Доктор Нікола Гейтс з Університету Нового Південного Уельсу розповів, як правильно вживати спиртні напої, щоб вони не нашкодили здоров'ю.

За словами фахівці, багато людей недооцінює обсяг споживаного алкоголю. Тому дуже важливо адекватно оцінювати випите спиртне, передає Namoi Valley Independent.

Читайте також: 5 найпоширеніших помилок при виборі вина в ресторані

Гейтс рекомендую не споживати понад дві порції напоїв на день (один дрінк – це 10 грамів алкоголю або 100 мілілітрів вина середньої міцності).

Чим міцніший напій, тим менше допустимий обсяг. Наприклад, 100 мілілітрів Sauvignon blanc міцністю приблизно 11% еквівалентні 88 мілілітрів червоного вина міцністю 14-15%.

Якщо у пляшці червоного вина міцністю 14% міститься 8,5 стандартних дрінка (у пляшці білого міцністю 11% їх 7,5), то краще наливати вино у менший келих.

Нікола Гейтс нагадує, що спиртне – це токсин. Тому важливо влаштовувати собі відпочинок від алкоголю, це сприяє відновленню печінки.

Під час перерви можна знайти заміну алкоголю. Наприклад, у компанії друзів експерти радять пити безалкогольний напій з келихів для вина.

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук