Архів
Курси валют
Погода
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Звички, які згубно впливають на серце

Як вберегти серце
Як вберегти серце / zdorovia.com.ua

Якщо позбутися деяких поганих звичок, то це допоможе зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

1. Ви не реагуєте на хропіння

Хропіння може символізувати про тимчасову зупинка дихання під час сну. Це провокує підвищення кров'яного тиску і збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

2. Ви зловживаєте алкоголем

Багато досліджень показують, що алкоголь у помірній кількості корисний для серця. Але йдеться про келих, а не про пляшку. Надлишок алкоголю провокує збільшення жирів у крові і розвитку серцевої недостатності.

3. Переїдання

Переїдання – основний фактор ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

4. Ви ігноруєте візит до лікаря

Серцево-судинні захворювання, зокрема, інсульт, хвороби серця і серцева недостатність, вимагають більшої уваги. Високий кров'яний тиск, цукровий діабет, надмірна вага і куріння є чинниками ризику, які повинні бути під контролем. Тому не варто нехтувати візитом до лікаря.

5. Куріння

Нікотин і смоли, які є у сигаретах, – це катастрофа для серця. Варто зазначити, що люди, які живуть з курцем, також страждають від сигаретного диму.

Читайте також: Прості поради, що допоможуть вам подолати хронічну втому

Джерело: ivona.bigmir.net
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
  • facebook
  • vkontakte
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО 24 Радіо 24
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2015, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук