• укр
  • рус
Архів
Курси валют
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Дивись онлайн онлайн
укр
Для можливості перегляду онлайну потрібно встановити Adobe Flash

Звички, які згубно впливають на серце

Як вберегти серце
Як вберегти серце / zdorovia.com.ua

Якщо позбутися деяких поганих звичок, то це допоможе зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

1. Ви не реагуєте на хропіння

Хропіння може символізувати про тимчасову зупинка дихання під час сну. Це провокує підвищення кров'яного тиску і збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

2. Ви зловживаєте алкоголем

Багато досліджень показують, що алкоголь у помірній кількості корисний для серця. Але йдеться про келих, а не про пляшку. Надлишок алкоголю провокує збільшення жирів у крові і розвитку серцевої недостатності.

3. Переїдання

Переїдання – основний фактор ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

4. Ви ігноруєте візит до лікаря

Серцево-судинні захворювання, зокрема, інсульт, хвороби серця і серцева недостатність, вимагають більшої уваги. Високий кров'яний тиск, цукровий діабет, надмірна вага і куріння є чинниками ризику, які повинні бути під контролем. Тому не варто нехтувати візитом до лікаря.

5. Куріння

Нікотин і смоли, які є у сигаретах, – це катастрофа для серця. Варто зазначити, що люди, які живуть з курцем, також страждають від сигаретного диму.

Читайте також: Прості поради, що допоможуть вам подолати хронічну втому

Джерело: ivona.bigmir.net
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО 24 Радіо 24
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2015, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук