Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      3 осінніх смузі для швидкого та ефективного схуднення

      735 Читать новость на русском
      3 осінніх смузі для швидкого та ефективного схуднення
      3 осінніх смузі для швидкого та ефективного схуднення / Фото з відкритих джерел

      Дієтологи вже давно довели, що смузі – це легкий і зручний спосіб для схуднення. А оскільки осінь багата на корисні продукти, з них виходять відмінні напої, що зможуть принести користь вашій фігурі.

      А для того, щоб схуднути, протягом тижня пийте ці смузі до сніданку та вечері, а також замініть ними обід.

      Грушевий

      Цей смузі прискорює обмін речовин і позитивно впливає на травлення. Також таке смузі довгий час не дає відчувати голод.


      Грушевий смузі для схуднення

      Складові:

      Груша – 1шт.;

      Капустяний лист – 3-4 шт.;

      Виноград "дамські пальчики" – 100 гр;

      Шпинат – 30 гр.

      Змішайте всі інгредієнти в блендері до однорідної маси безпосередньо перед прийомом. Можете такоє додати м'яту.

      Читайте також: Рецепти корисних детокс-напоїв, які можна приготувати вдома

      Гарбузовий

      Гарбуз – це наче справжній король осені. Цей неймовірно корисний овоч має все необхідне для здорової і рівномірної втрати ваги.


      Гарбузовий смузі для схуднення

      Складові:

      Гарбуз – 200 гр.;

      Тертий імбир – 1 ч.л.;

      Кориця

      Гвоздика

      Збийте гарбуз і імбир з чистою водою, щоб консистенція смузі вам підходила. Додайте приправи і збийте ще раз.

      Читайте також: Що приготувати восени: рецепти страв з білими грибами

      Інжировий

      Цей смузі прискорює обмін речовин, а за тиждень при його вживанні можна втратити до 5 кілограмів.


      Інжировий смузі для схуднення

      Складові:

      Інжир – 4 шт.;

      Йогурт без добавок і цукру – 200 гр.;

      Насіння льону – 1 ст.л.

      Збийте інгредієнти в блендері і пийте після їжі. Цей смузі протипоказаний тим, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом.

      Читайте також: Рецепт ароматного глінтвейну, який ідеально пасує осіннім вечорам

      Джерело: Единственнная
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук