Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      5 корисних продуктів з великим вмістом цукру

      1481 Читать новость на русском
      Гранола не така корисна, як здається
      Гранола не така корисна, як здається / Health Kitchen

      Ці продукти ми вважаємо корисними, але якщо ви стежите за свої здоров’ям, вам слід знати, що у їх складі є багато цукру.

      Гранола

      Гранола з супермаркету може спричинити зайві кілограми, а навіть викликати підвищення рівня цукру в крові. Адже, окрім корисних пластівців, вівса, горіхів і насіння, вона включає сиропи та інші солодкі інгредієнти. Перед покупкоюграноли добре вивчіть її склад.

      Читайте також: Як боротись із відчуттям голоду: поради експертів

      Фруктові соки

      Вміст цукру у фруктових соках, які ви берете з прилавка магазину, становить приблизно 7%, тобто на кожен літр – 70 грамів, а це 12 чайних ложок цукру.

      Протеїнові батончики

      Значна кількість цукру у протеїнових батончиках негативно впливає на якість виконання вправ: організм швидше виснажується і сповільнюється.

      Випічка без глютену

      Зазвичай у такій випічці багато цукру, солі та трансжирів для поліпшення смаку.

      Йогурти з наповнювачами

      Йогурти безперечно корисні, але без підсолоджувачів, ароматизаторів і консервантів, які у них зазвичай додають.

      Джерело: Іvona
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук