Архів
Курси валют
Погода
26°C
28°C 16°C
  • понеділок
    27°C 18°C
  • вівторок
    29°C 16°C
  • середа
    25°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

9 спецій, які допоможуть схуднути

9 спецій, які допоможуть схуднути
9 спецій, які допоможуть схуднути / Фото з відкритих джерел

Спеції не лише додають пікантності смаку та аромату, але й позитивно впливають на фігуру. Адже деякі прянощі позитивно впливають на метаболізм і пришвидшують травлення.

Видання elle.ua.

Кориця

Читайте також: 3 ароматні рецепти бананових напоїв, які вилікують кашель

Чверть чайної ложки кориці прискорює метаболізм і покращує здатність організму переробляти цукор. Окрім того, кориця підвищує рівень енергії і концентрації.

Кориця покращує обмін речовин

Кориця покращує обмін речовин

Куркума

Ця приправа теж прискорює метаболізм. Також її радять вживати після суворої дієти, адже вона допомагає не набрати вагу знову.

Імбир

Корінь імбиру корисний не лише у свіжому, але й у висушеному вигляді. Він прискорює метаболізм, пригнічує апетит і корисний для імунітету.

Чорний перець

Речовина пиперин, що є у чорному перці, дозволяє швидше спалити калорії. Крім того, перець допомагає більш ефективно засвоюватися поживним речовинам.

Кумин (Зіра)

Ця спеція відома як потужний прискорювач обміну речовин. Причому в компанії інших прянощів ця дія тільки збільшується.

Коріандр

Ця речовина теж здатна значно прискорювати метаболізм.

Кардамон

Відразу кілька досліджень довели, що регулярне вживання кардамону знижує рівень цукру в крові і допомагає виводити з організму LDL, або "поганий" холестерин.

Спеції, що допоможуть схуднути

Кардемон знижує рівень цукру

Гвоздика

Вона теж прискорює обмін речовин. Її можна заварювати разом з чаєм і додавати в м'ясні страви, соуси і маринади.

Гірчиця

Численні дослідження довели, що вживання гірчиці прискорює метаболізм на 25% – і цей ефект зберігається протягом трьох годин.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук